15.00

Aqua Pilates = 20 minutes de Pilates + 45 minutes/1 heure de marche active dans l'eau + collation Durée : 1h30 / 2h00  

15.00

Cours 100% Pilates Durée 1h

15.00

Rando Pilates Durée : 2H00 à 2h30

20.00

Rando Aqua Pilates = balade 45min/1h + 30/40 minutes Pilates + 30 minutes cardio dans l'eau + collation Durée : 2h00/2h30